Nie jestem odpowiedzialna za emocje innych

Ta prowadzona medytacja pomaga uwolnić przekonanie, że Twoim zadaniem jest utrzymywanie innych w dobrym nastroju, unikanie ich rozczarowania, przewidywanie ich potrzeb lub branie odpowiedzialności za ich emocje. Poprzez połączenie autohipnozy, wizualizacji i EFT wspiera budowanie zdrowych granic emocjonalnych oraz powrót do wewnętrznego spokoju. To praktyka dla kobiet, które nauczyły się być „opiekunkami emocji” innych i chcą odzyskać lekkość, wolność oraz zaufanie do siebie.