Przegląd dnia i tworzenie jutra

Możesz słuchać tej praktyki podczas przygotowywania się do snu lub już leżąc w łóżku. To prowadzona sesja, która zaprasza Cię do łagodnej refleksji nad minionym dniem — uznania tego, przez co przeszłaś, w czym byłaś obecna oraz tego, za co być może nie dałaś sobie wystarczającego uznania. Zostaniesz poprowadzona, aby uwolnić pozostałe napięcia dnia i świadomie domknąć jego energetyczne cykle. Następnie zasiejesz delikatne intencje na jutro — kierując w stronę nadchodzącego dnia troskę, jasność i miłość. To praktyka domknięcia, łagodności i zaufania. Nic do naprawiania. Nic do forsowania. Tylko spokojne przekazanie dnia dzisiejszego w ręce jutra.