Odpuszczam to, czego nie muszę nieść

Wiele kobiet funkcjonuje w stanie wewnętrznej gotowości — planowania, przewidywania, analizowania i kontrolowania tego, co może się wydarzyć. Z czasem może to prowadzić do zmęczenia, napięcia i poczucia, że wszystko zależy od nich. Ta medytacja prowadzi do doświadczenia, że nie musisz kontrolować wszystkiego, aby czuć się bezpiecznie. Poprzez łagodną autohipnozę i głęboką wizualizację uczysz się odpuszczać napięcie kontroli i wracać do stanu zaufania do życia. Po zakończeniu sesji możesz odczuwać większą lekkość, rozluźnienie oraz subtelne poczucie, że nie wszystko musi być przez Ciebie zarządzane.